Gesunden: Knochen, Muskeln

Gichtpülverchen (bei Gicht)

Gicht entsteht durch eine Stoffwechsel­störung, bei der harnsaure Salze in den Gelenken und Organen abgelagert werden. Dadurch kommt es zum Anschwellen der Gelenke sowie zu heftigen Schmerzen, vor allem in Fingern oder im großen Zeh. Die Schmerzen kommen in Schüben, meis­tens in der Nacht. Tu etwas dagegen: Pulverisiere alle Zutaten im Mörser und vermische sie gut. Nach jeder Mahlzeit etwas vom Pülverchen auf einem Stückchen Brot essen. Der beste Weg zum Gichtverzicht.

Zutaten

60 g Selleriesamen
20 g Weinraute
15 g Muskatnuss
10 g Gewürznelken
5 g Steinbrech