Gesunden: Innen

Gesäßpresse (bei Hämorrhoiden)

Bei einer akuten Blutung eisgekühltes Tuch in die Analfalte schieben. Gesäß­backen zusammenpressen wie beim Morgenappell. Dauerhafte Milderung versprechen Kamillenumschläge, Sitzbäder und ballaststoffreiche Ernährung.

Zutaten

1 Tuch
Eis