Tipps
Bienenhonig (bei zu niedrigem Blutdruck)
Täglich 4 bis 5 Esslöffel reinen Bienenhonig nehmen. Du wirst deinen Kreislauf nicht wiedererkennen und fleißig und aktiv sein wie noch nie.
Zutaten
4-5 EL Bienenhonig
Bienenkitt (bei kleineren Wunden)
Schnittwunde mit Bienenkittharz (gibt’s beim Imker oder im Reformhaus) betupfen oder auf ein Pflaster schmieren und das auf die Wunde platzieren. Vorsicht, Nebenwirkung: Dieses natürliche Antibiotikum klebt immens und hinterlässt braune Flecken, die aus der Kleidung nie mehr rausgehen. Blutflecken sind allerdings noch fieser.
Zutaten
Bienenkittharz
Donnerlitchentee (bei winterlicher Kreislauf-schwäche)
Eine Knolle Ingwer schälen und grob reiben. In eine Teekanne geben und mit kochendem Wasser aufbrühen. Mindestens 8 Minuten lang ziehen lassen. Je nach Gusto Zitrone und Honig hinzugeben. Durch ein Teesieb abgießen und heiß trinken. Zwei Becher am Tag – Donnerlittchen, machen die dich munter.
Zutaten
1 EL frischen Ingwer
1 Zitrone
Etwas Honig
Hansdampfbad (bei Kreislaufstörung)
Zunächst einen Stapel Arbeit auf Schreibtisch oder Bügelbrett legen. Dann ein heißes Bad einlaufen lassen und einen viertel Liter Essig hineinschütten. Badezimmertür schließen, damit es gut dampft. Dann ausgiebig baden. Anschließend zum Schreibtisch oder Bügelbrett gehen und den Stapel schrumpfen sehn.
Zutaten
1/4 l Essig
Heublumen (bei Blutvergiftung)
Bei blauroten Streifen in der näheren Umgebung einer Wunde: sofort den Arzt alarmieren. Bis der kommt, kann es nicht schaden, den Körperteil in heißem Heublumenabsud zu baden. Die Wasser sparende Alternative: Heublumen-Umschläge machen und alle fünfzehn Minuten wechseln.
Zutaten
Heublumenabsud
Hitzefreibad bei Hitzewallungen
Heublumen mit Wasser aufsetzen. Eine viertel Stunde lang aufkochen, abseihen und mit dem Badewasser mischen. In die Wanne steigen und 15 Minuten in der 37 Grad warmen Brühe verharren. Das stimuliert Stoffwechsel bzw. Durchblutung und wirkt auf Muskeln entspannend. Danach am besten ins Bett gehen und alles vermeiden, was wallt.
Zutaten
300–500 g Heublumen
5 l Wasser
© 2009 Kleine Marie