Gesunden: Innen

Birkenblatt (bei Harnentzündung)

Topf mit einem 1/2 l Wasser zum Kochen bringen. 4 gehäufte TL getrocknete Birkenblätter hinzugeben und Kochplatte ausschalten. Den Tee zehn Minuten lang ziehen lassen und danach abseihen. 2 bis 3 Tassen täglich trinken und damit die Urinproduktion in ungeahnte Höhe treiben.

Zutaten

1/2 l Wasser
4 TL getrocknete Birkenblätter

Gesunden: Innen

Gesäßpresse (bei Hämorrhoiden)

Bei einer akuten Blutung eisgekühltes Tuch in die Analfalte schieben. Gesäß­backen zusammenpressen wie beim Morgenappell. Dauerhafte Milderung versprechen Kamillenumschläge, Sitzbäder und ballaststoffreiche Ernährung.