Gesunden: Psyche, Seele

Kinskiwasser (bei Lethargie)

Morgens 1 EL Obstessig mit 1 TL Honig und 2 cl Wasser mischen und auf nüchternen Magen nehmen. Der Erfolg: Das Kinskiwasser regt den Stoffwechsel an und wirkt extrem belebend auf dein Naturell.

Zutaten

1 EL Obstessig
1 TL Honig
2 cl Wasser

Gesunden: Psyche, Seele

Ratz-Fatz-Knack-Therapie (bei Einschlafproblemen)

Baldrian in Kombination mit den Goldbergvariationen von Bach (und von Gould).

Zutaten

Baldrian
Goldbergvariationen (CD)

Gesunden: Psyche, Seele

Schnarchbock (bei Schlafstörungen)*

Bier mit Vanillestangen und Zucker auf­kochen. Eine viertel Stunde lang köcheln lassen und dann Gin dazugeben. Empfehlung: Schnarchbock braucht 3 Monate, um sein vollständiges Aroma zu entfalten. Doch meist hält er nicht so lange, da er überaus lecker ist und auch als gut gekühlter Aperitif vorzüglich mundet. Darum am besten zwei oder sogar zehn Schnarchböcke auf einmal kochen.

*ab 18

Zutaten

2 l Starkbier (Bockbier)
750 g Zucker
2 Vanillestangen
1/4 l Gin oder
anderer Schnaps
(mind. 37% Alkohol)

Gesunden: Psyche, Seele

Schwarze Witwe (bei Schicksalsschlägen)*

Alle Zutaten gründlich mixen und dann trinken. Hilft in außergewöhnlichen Lebenslagen und bei Schicksalsschlägen aller Art.

*ab 18

Zutaten

30–50 Tropfen Baldrian
20 ml Boonekamp (40%)
20 ml Ananassaft
1/2 TL Zitronensaft
2-3 TL Cola
2 Messerspitzen Ingwer